Υπάρχουν λουλούδια που ανθίζουν και μυρίζουν την άνοιξη, αλλά δεν αρέσουν σε όλους τα ανοιξιάτικα λουλούδια.Εάν αισθάνεστε φαγούρα, βουλωμένη, φτερνιζόμενη μύτη και δυσκολία στον ύπνο όλη τη νύχτα μόλις έρθει η άνοιξη, μπορεί να είστε ένας από αυτούς που είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες.
Η ομορφιά της άνοιξης ξεκινά με τα ανθισμένα λουλούδια του βουνού και τελειώνει με την αλλεργική ρινίτιδα.
Τι είναιαλεργική ρινίτιδα?
Η αλλεργική ρινίτιδα αναφέρεται σε μια χρόνια μη λοιμώδη φλεγμονώδη νόσο του ρινικού βλεννογόνου που προκαλείται από την ανοσοσφαιρίνη Ε (IgE) μετά από ατομική έκθεση σε αλλεργιογόνα.Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν καταρροή, ρινική συμφόρηση και φτέρνισμα.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η αλλεργική ρινίτιδα είναι το είδος της αλλεργίας που προσβάλλει τους περισσότερους ανθρώπους, με περισσότερους από 500 εκατομμύρια ασθενείς παγκοσμίως.Ταυτόχρονα, τα τελευταία χρόνια, μελέτες ανακάλυψαν επίσης τη σχέση μεταξύ αλλεργικής ρινίτιδας και άσθματος και προβάλλουν την έννοια «ένας αεραγωγός, μια ασθένεια».Επομένως, το να πάσχετε από αλλεργική ρινίτιδα δεν πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη.
Γιατί η αλλεργική ρινίτιδα προτιμά τις ανοιξιάτικες κρίσεις;
Βασική προϋπόθεση για την εμφάνιση αλλεργικής ρινίτιδας είναι η επαφή με αλλεργιογόνα.
Τα κοινά αλλεργιογόνα περιλαμβάνουν ακάρεα σκόνης, γύρη, μούχλα, τρίχες ζώων κ.λπ., και η άνοιξη συμβαίνει να είναι η περίοδος που αυξάνεται κατακόρυφα η περιεκτικότητα του αέρα σε γύρη, μούχλα κ.λπ.Μελέτες έχουν επισημάνει ότι ο Φεβρουάριος και ο Μάρτιος είναι οι περίοδοι αιχμής της έκθεσης στη γύρη στις κεντρικές, ανατολικές και νότιες περιοχές της χώρας μου.Ταυτόχρονα, η συνεχής ανοιξιάτικη βροχή παρείχε ευνοϊκές συνθήκες ανάπτυξης για τη μούχλα και ένας μεγάλος αριθμός σπορίων μούχλας διασκορπίστηκε στον αέρα.Τελικά, η συγκέντρωση αλλεργιογόνων όπως η γύρη και τα σπόρια μούχλας στον αέρα αυξήθηκε κατά 6 έως 8 φορές, προκαλώντας το ξέσπασμα της αλλεργικής ρινίτιδας την άνοιξη.
Ακριβώς λόγω των αλλεργιογόνων στον αέρα, για τα άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, ακόμα κι αν μένετε σε εσωτερικούς χώρους και δίνετε μεγάλη προσοχή στην υγιεινή, δεν μπορείτε να αποφύγετε εντελώς τα αλλεργιογόνα που είναι αόρατα με γυμνό μάτι, πράγμα που είναι πραγματικά ανησυχητικό.
Τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετεαερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα?
1. Ελαχιστοποιήστε την έκθεση σε αλλεργιογόνα
Δεν συνιστάται να ανοίγετε τα παράθυρα για μεγάλο χρονικό διάστημα την άνοιξη, να προσέχετε να αποφεύγετε πάρκα και πράσινες ζώνες με πολλά φυτά και να ελαχιστοποιείτε την πιθανότητα άμεσης επαφής με αλλεργιογόνα.να προσέχετε να φοράτε καπέλα και μάσκες όταν βγαίνετε έξω και να πλένετε τα χέρια και το άλλο εκτεθειμένο δέρμα εγκαίρως μετά την επιστροφή στο σπίτι.Αλλάζετε ρούχα όταν μπαίνετε στο δωμάτιο και μην φέρνετε στο σπίτι εξωτερικά αλλεργιογόνα.
2. Προσοχή στην προσωπική και περιβαλλοντική υγιεινή
Τα ρούχα που αλλάζουν μετά την επιστροφή από το εξωτερικό πρέπει να καθαρίζονται εγκαίρως.Τα προσωπικά σεντόνια και τα παπλώματα συνιστώνται να καθαρίζονται τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες και η θερμοκρασία του νερού πρέπει να ελέγχεται πάνω από 60 βαθμούς Κελσίου για καλύτερα αποτελέσματα.Επιπλέον βελούδινα παιχνίδια πρέπει να τοποθετούνται σε ντουλάπια.τακτικός καθαρισμός Σάπια φύλλα φυτών στο σπίτι.να κάνετε μπάνιο τακτικά κατοικίδια και να καθαρίζετε τη γούνα τους.προσέξτε να διατηρείτε το μπάνιο και την κουζίνα καθαρά και αποφύγετε τα στάσιμα νερά και την υπερβολική υγρασία.
3. Βελτιώστε τον εσωτερικό αέρα και τη χρήσηκαθαριστές αέρα
Για τα αλλεργιογόνα στον αέρα των εσωτερικών χώρων, εκτός από τη μείωση της περιεκτικότητας σε αλλεργιογόνα από την πηγή, αυτό που χρειαζόμαστε είναι μια μέθοδος μείωσης της υπάρχουσας περιεκτικότητας σε αλλεργιογόνα στον αέρα εσωτερικού χώρου και οι καθαριστές αέρα μπορούν απλώς να καλύψουν τις ανάγκες μας.Επιπλέον, πρόσφατες μελέτες έχουν επίσης βρει ότι οι ατμοσφαιρικοί ρύποι όπως τα σωματίδια PMx δρουν ως τεχνητά πρόσθετα για τα αλλεργιογόνα και η συνεργική αλληλεπίδραση με τα αλλεργιογόνα μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την πρόσληψη και την ευαισθητοποίηση των αλλεργιογόνων και να επιδεινώσει την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων.Και ο καθαριστής αέρα τυχαίνει να έχει την ικανότητα να αντιμετωπίζει σωματίδια της εσωτερικής ατμόσφαιρας και αλλεργιογόνα ταυτόχρονα.Επομένως, οι καθαριστές αέρα έχουν ορισμένα πλεονεκτήματα στη μείωση της περιεκτικότητας σε αλλεργιογόνα στον αέρα των εσωτερικών χώρων και στη συνέχεια στον έλεγχο της εμφάνισης αλλεργικών αντιδράσεων.
Οι καθαριστές αέρα δεν είναι κάτι καινούργιο και η ποικιλία των καθαριστών αέρα στην αγορά είναι εκθαμβωτική.Για την απόδοση των καθαριστών αέρα, η χώρα έχει διαμορφώσει έγκυρα εθνικά πρότυπα, τα οποία παρέχουν επιστημονικά και δίκαια τη βάση για την αξιολόγηση της απόδοσης των καθαριστών αέρα σε όλες τις πτυχές.Τα περισσότερα από τα πιστοποιημένα και συμμορφούμενα πρότυπα προϊόντων θα προτείνουν ξεκάθαρα την αφαίρεση των αλλεργιογόνων Μέθοδοι δοκιμών απόδοσης και απαιτήσεις αξιολόγησης.
Επομένως, όταν αγοράζετε έναν καθαριστή αέρα, επιλέξτε την αναφορά δοκιμής που έχει εκδοθεί από μια έγκυρη υπηρεσία δοκιμών τρίτου μέρους και επιλέξτε σύμφωνα με τις παραμέτρους όπως το ποσοστό αφαίρεσης αλλεργιογόνων στην αναφορά.Φυσικά, μπορείτε να επιλέξετε το προϊόν που σας ταιριάζει πιο ξεκάθαρα!
Ώρα δημοσίευσης: 27 Μαΐου 2023